试着蹲下几次，确定臀部后面中线正确，裤裆贴到底，然后调整裤腿，检查塑身服装是否平整，有没有不协调的地方,然后，拉起塑身的上部，将肩带穿入双臂,4.拉起塑身的上部，将肩带穿入两侧手臂,穿上胸罩后，将塑身服装从里向外折叠到塑身服装的腰部位置，就像一条短裤,穿上胸罩后，将塑身服装从里向外折叠到塑身服装的腰部位置，就像一条短裤。
穿上胸罩后，将塑身服装从里向外折叠到塑身服装的腰部位置，就像一条短裤。把脚伸进塑身裤筒，从下往上慢慢拉到臀部，让臀部完全被盖住。将右手掌从大腿外侧滑下至大腿2/3处，手掌环绕大腿内侧至背部，将大腿内侧的脂肪拉至右臀。然后，拉起塑身的上部，将肩带穿入双臂。如有搭扣或拉链，请根据个人舒适度同步调整，并根据体型调整肩带长度。直起身子，用虎口将露出的皮肉从后背到腋窝再到杯沿推入杯中，最后将胸部下缘在杯中向上折起。试着蹲下几次，确定臀部后面中线正确，裤裆贴到底，然后调整裤腿，检查塑身服装是否平整，有没有不协调的地方。
1。穿上胸罩后，将塑身服装从里向外折叠到塑身服装的腰部位置，就像一条短裤。2.把脚伸进塑身裤筒，从下往上慢慢拉到臀部，让臀部完全被盖住。3.右手掌沿大腿外侧向下滑动至大腿2/3处，手掌环绕大腿内侧至背部，将大腿内侧的脂肪向上拉到右臀部。4.拉起塑身的上部，将肩带穿入两侧手臂。如果有纽扣或拉链，请根据个人舒适度调整肩带长度。5.站直，将露出的皮肉从背部到腋窝到杯沿，用手掌上的虎口推入杯中，最后将胸部下缘在杯中向上折起。6.试着蹲下几次，确定臀部后面中线位置正确，裤裆贴到底，然后调整裤腿，检查塑身服装是否平整，有没有不协调的地方。
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