2.按摩脸颊:手掌要紧贴脸颊，然后由内向外按摩皮肤，大约需要1分钟,用手轻轻拍干脸,瘦脸的方法如下:1,2.大理石瘦脸法,用冷热水交替洗脸,4.说话的时候尽量把嘴张大，这样可以更清楚的表达你的意思，说话的时候可以让脸动起来,拍完之后用平时玩的小弹珠在脸上来回滚动,★大脸变小小脸法这个小方法可以让脸大的MM在两个月内变成小脸。
★大脸变小小脸法这个小方法可以让脸大的MM在两个月内变成小脸！因此，你必须抓住你所有的空闲时间来做以下四件事:1。连续抬起下巴10-20次。2.用手指按压耳根和颧骨的结合处。3.对着镜子做出各种表情。4.说话的时候尽量把嘴张大，这样可以更清楚的表达你的意思，说话的时候可以让脸动起来。
教你如何瘦脸:按摩也是消除面部脂肪的简单方法，但要注意姿势正确，以免受伤。1.挤压面部肉多的地方:涂上一些瘦脸按摩膏，然后在脸颊肉最多的地方捏一下，由内向外拉伸。动作一定要轻柔。2.按摩脸颊:手掌要紧贴脸颊，然后由内向外按摩皮肤，大约需要1分钟。3.托住下巴:双手轻轻托住下巴，有节奏地反复做，约1分钟。4.轻轻撑脸:双手放在下颌，轻轻按摩，抬起。5.双手轻抚面部:双手轻抚全脸，停留3分钟。
3、怎样能够让脸 变小瘦脸的方法如下:1。用冷热水交替洗脸，最好用温水和冷水交替洗脸，促进血液循环和新陈代谢。或者喝一杯利尿乌龙茶，快速排出脸上多余的水分，用毛巾裹住冰块，敷在肿胀的眼皮上3分钟，利用热胀冷缩的原理消肿。2.大理石瘦脸法，早晚洗完脸，不要用毛巾擦干。用手轻轻拍干脸，拍完之后用平时玩的小弹珠在脸上来回滚动。肉多的地方就在哪里滚，一个月内肉就会自动消失，3、舌头拉伸练习准备:这个方法主要是去除双下巴。做法:慢慢抬头看天花板，伸出舌头5秒，然后慢慢收回舌头，最后闭上嘴巴，慢慢低下头，恢复正常平视，早晚各做三次，很快就有尖下巴了。4、面部运动每天早上起床时或晚上睡觉前，用手掌轻拍脸部多肉的部分，手最好不要太用力。轻拍5分钟以上，直到你的脸感到热，有点红。
