尽量不要用眼药水，因为有一些副作用,平时用菊花、枸杞、决明子泡水喝，每周吃一两次羊肝等富含维生素A的食物,比如长时间用眼后，定时起床走动，这样可以远眺，看到可以放松眼睛的东西，比如绿色植物；也可以用冷水洗脸，做眼保健操,你必须从你生活的点点滴滴开始,爱护眼睛，保护视力,充足的休息和适当的调解。
充足的休息和适当的调解。爱护眼睛，保护视力。你必须从你生活的点点滴滴开始。比如长时间用眼后，定时起床走动，这样可以远眺，看到可以放松眼睛的东西，比如绿色植物；也可以用冷水洗脸，做眼保健操。平时用菊花、枸杞、决明子泡水喝，每周吃一两次羊肝等富含维生素A的食物。尽量不要用眼药水，因为有一些副作用。用自然的方法保护自己。
2、请帮我介绍一下这几个日本人.织田信长(1534年5月28日-1582年6月2日)是战国名将，生活在日本安富山时期。田志是苗族文字，有三个姓:平的、季布的、藤原的，一般来说，认为季布氏症的可能性较高。嵇出生在魏(今爱知县西)，他成功控制了以冯静恩为主导的日本政治文化核心，使小田氏成为日本战国中后期最强大的家族。但后来，他被明智光秀出卖，他的灵魂在本野寺被打碎，奥德家族被摧毁，功名总见朝堂，赠大相国一尊太炎。他生前是一个有两个右大臣的官员，当他在太史帝时，他被追赠为郑泰的大臣，战国末期的日本封建领主，室町幕府之后，是日本战国时期的名将，完成了近代日本的第一次统一。从1590年到1598年，他是日本的实际统治者，法明国泰油松园店一山龙军大居士。明史称之为平修集。
