截至2018年3月22日，不同物质的营养成分含量中，黑色芝麻不是维生素E含量最高的物质，维生素E含量高于黑色芝麻的食物如下:1.每100克蓖麻含E389和9微克维生素；2.每100克鲜酵母中维生素含量为E250.7克；3.每100克大麻中维生素E的含量为108和5微克；4.每100克鹅蛋中维生素E的含量为95和7微克；5.每100克黑芝麻中维生素E的含量为68和5微克,在功效和安全性上，不如天然VE。
1、养生堂天然维生素e能和 芝麻一起吃吗是。只是养生堂的VE比较差。其实养生堂的维生素E不是很好，但是广告很响。严格来说，养生堂中的维生素E并不是天然维生素E，目前国外的合成VE也只是作为饲料添加剂。所谓天然，只是指他们的材料是从天然植物中提取的。其实这是为了迷惑消费者，欺骗消费者。类似VE的保健品杂质很多，还有其他杂七杂八的东西加在里面。纯度很低，会有副作用。在功效和安全性上，不如天然VE。我国对纯天然维生素E有明确的定义:中国药典规定纯天然维生素E: d-α-生育酚的含量不得低于90%，美国药典规定不得低于96%。养生堂里的维生素E说含有97.5 mg的d-α-生育酚(意思是每250mg的含量)，但背面不显眼的地方注明每100 g含有39 g的D-α-生育酚，实际纯度只有。目前国外合成VE仅作为饲料添加剂使用。VE类保健品中d-α-生育酚的纯度远低于40%。不属于天然VE。纯度低得可怜。里面有很多杂质。
2、 芝麻油含维生素E吗?在植物油中，亚麻籽油中含量最高，为390mg/100g；其次是火麻仁油108mg/100g；大豆油、棉籽油芝麻油玉米油为80-50毫克/100克。由于反复压榨和漂洗，色油中维生素E的含量少了约20mg/100g。食用油通常是人们饮食中维生素E的主要来源。
3、黑 芝麻是不是含维生素E最多啊截至2018年3月22日，不同物质的营养成分含量中，黑色芝麻不是维生素E含量最高的物质，维生素E含量高于黑色芝麻的食物如下:1 .每100克蓖麻含E389和9微克维生素；2.每100克鲜酵母中维生素含量为E250.7克；3.每100克大麻中维生素E的含量为108和5微克；4.每100克鹅蛋中维生素E的含量为95和7微克；5.每100克黑芝麻中维生素E的含量为68和5微克。
