有的睡衣腰部会有松紧带，这样很容易在腰部拉出红印子，影响身体的血液循环，使腿部肿胀甚至麻木,建议即使在气温较低的情况下，他们也不要厚着睡衣睡觉，选择轻棉,3.家居服不能做睡衣我们经常会看到一些厚厚的毛茸茸的衣服，上面贴着“睡衣”的标签，看起来会很舒服很温暖,睡衣:1的购物指南,另外注意不要选择帽子，开领，衬衫领款式睡衣。
1，纯棉的薄睡衣舒适的圆领比较好。2.由于天气寒冷，有些人睡得很厚。结果，他们睡得不安稳。建议即使在气温较低的情况下，他们也不要厚着睡衣睡觉，选择轻棉。另外注意不要选择帽子，开领，衬衫领款式睡衣。如果在家洗澡后戴比较合适，而不适合睡觉时戴，会影响头颈部的舒适度。
穿起来还挺舒服的。睡衣: 1的购物指南。材料选择睡衣建议选用棉、丝或有机棉，双面针织物或双层纱等柔软材料。夏天搭配柳叶、泡泡纱、双层纱这些不会粘皮肤的会更舒服。化纤和羊毛面料容易产生静电，而且不吸汗，不利于睡眠时的体温调节。2.不要觉得被束缚。当我们回家时，我们经常摘下手表或松开腰带。我们睡觉的时候，束缚越少，越容易放松。有的睡衣腰部会有松紧带，这样很容易在腰部拉出红印子，影响身体的血液循环，使腿部肿胀甚至麻木。如果你的睡衣是一样的，记得更换。3.家居服不能做睡衣我们经常会看到一些厚厚的毛茸茸的衣服，上面贴着“睡衣”的标签，看起来会很舒服很温暖。其实这种衣服更适合做家居服，但不适合睡衣，因为它不仅不吸汗，还不能调节体温。还会增加与床和被子的摩擦力，以至于翻身时总会随着被子一起翻身，阻碍肌肉放松和睡姿的调整，使人睡觉时越来越累。
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