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摩登舞蹈包括华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步舞和快步。摩登舞蹈是体育舞蹈比赛中的一个项目组。参加摩登舞蹈比赛的运动员和男子必须穿燕尾服摩登舞蹈服，打领结。而这位女士穿着长裙，梳着宴会的正式发型。摩登舞蹈比赛中，裁判并不对每一对运动员进行评分，只确定获胜顺序，最后根据总排名确定最终获胜者。摩登舞蹈技巧。摩登舞蹈开始时，双脚并拢，重心放在其中一只脚上。前脚移动时，主脚膝盖向前弯曲，身体随之移动。臀部摆动双腿使移动的脚向前移动，经过脚尖、脚掌、脚跟的位置，在固定的步幅位置前足膝直而不僵地跳动，后足膝略向后弯曲。此时，平衡点在前脚的膝盖和后脚的脚掌上。前腿和膝盖向前时，后脚脚跟已经离开地面直接放低前脚脚尖，结束时脚尖落下。
2、不带鱼骨的舞裙是 摩登舞吗是。舞蹈服装是舞蹈表演的服装和服饰，是角色外在造型的重要组成部分，是舞台综合艺术不可分割的一部分，没有鱼刺的跳舞裙是摩登跳舞，摩登跳舞是体育舞蹈比赛中的一个项目组。参加比赛的运动员要穿燕尾服摩登舞蹈服，打领结，女士要穿长裙，梳正式发型参加晚会。
