奶水不足首先要有母乳喂养孩子的决心,那时，牛奶更有营养,这个应该是奶水不够,有的妈妈有足够的奶水，所以喂养过程非常顺利，而有的妈妈由于精神压力和情绪影响，很少分泌奶水，有时不得不改用混合喂养,每次喂完奶，用吸奶器每边吸5分钟，不是为了吸出来奶水，只是为了更多的刺激,追奶方法:1。
母乳喂养一直被称为喂养宝宝最健康的方式。有的妈妈有足够的奶水，所以喂养过程非常顺利，而有的妈妈由于精神压力和情绪影响，很少分泌奶水，有时不得不改用混合喂养。学习成功追奶可以让宝宝更顺利的吃到香甜的母乳。追奶方法:1。疏通乳腺。一般产妇在临产前两天左右会陆续出现奶水的分泌物，一定要及时进行乳房自查。如果乳房有肿块，可能是由于乳腺导管奶水堵塞，一定要及时热敷。2.让宝宝多吸。宝宝出生后两小时让宝宝吸吮乳房，不管奶水是多少，都要让宝宝多吸刺激乳房多分泌奶水。让宝宝的营养粮仓更加充足。3.催乳前补气血女性在分娩时容易气血不足，所以产后一定要先补气血，待身体调养好了再进行催乳，否则会影响催乳的效果。并且多喝营养汤，保持足够的信心。一般一个月左右，产妇就可以成功追奶成功。
2、母乳不够,怎么 追奶啊?吃什么这个应该是奶水不够。奶水不足首先要有母乳喂养孩子的决心，1.勤吸吮，尽量在24小时内给宝宝喂12次。如果宝宝不吃，就用吸奶器吸，尤其是晚上，是泌乳激素分泌的高峰期，一定要喂。那时，牛奶更有营养，2.多吸点。每次喂完奶，用吸奶器每边吸5分钟，不是为了吸出来奶水，只是为了更多的刺激，3.多换边，每次喂奶至少换一次边。如果乳房胀大，及时让宝宝吸，或者宝宝不吸就及时使用吸奶器，4.多补充蛋白质，可以是鸡蛋，也可以是牛奶，也可以是酸奶、奶酪、豆浆、豆腐等。如果蛋白质不够，母乳量就会减少。
