老年人反应速度一直比较慢,在路上或者人多的地方很容易发生碰撞,造成危险,同时,老年人的反应速度和平衡能力有所下降,雨后地面滑动,容易摔倒,经常看到丢的草坪和奇怪配色的公告板,然后就是校服,比国外的还丑运动服,老年人的身体素质和防御能力不如年轻人,暴露在雨水中容易着凉。1、老年人锻炼需要注意什么?第一,雨天慢跑容易着凉摔倒。老年人的身体素质和防御能力不如年轻人,暴露在雨水中容易着凉。同时,老年人的反应速度和平衡能力有所下降,雨后地面滑动,容易摔倒。二是雾天容易发生呼吸道感染和缺氧。雾中积累的大量污染物容...
更新时间:2023-03-24标签: 中老年运动服运动服中老年着凉老年人雨水 全文阅读