男的胸大怎么办怎么变小,不要相信减肥药，它只能让你身体变差
这样做的时候，你会觉得可以提高胸肌,如果能减肥，应该可以一定程度的缩胸,每个人的胸型都是先天和后天因素共同作用的结果,不要相信什么减肥药，那只能让你的身体很差,如果胸部太大，可以尝试做徒手瘦胸运动,你可能是家里人胸大，也可能是你在发育的时候，补一下比较好，导致胸大。1、男人胸肌大怎么练会变小如果胸部太大，可以尝试做徒手瘦胸运动。1.慢慢抬起手臂，从前到上，从前到前慢慢放下。每次做20~30次(或尽力而为，不限)。上身要挺直，手臂要伸直，肩膀要自然，胸肌要上提。2.将手肘弯在肩膀上，从前、上、后、下慢慢打圈...
更新时间：2023-04-13标签： 男的胸大怎么办怎么变小胸大减肥药变差变小只能 全文阅读